Quinze dicas simples que podem reduzir a ocorrência da conjuntivite

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Olhos avermelhados e lacrimejantes; pálpebras inchadas e avermelhadas; secreção esbranquiçada e sensação de areia nos olhos. Estes são os principais sintomas da conjuntivite, que já provocou 82 surtos em Minas Gerais só nos dois primeiros meses e começo de março deste ano. Diante disso, é necessário ficar atento às seguintes medidas de prevenção:

  1.  Nunca compartilhe itens pessoais como maquiagem, travesseiros, óculos e toalhas de mão e rosto
  2.  Cubra o nariz e a boca quando tossir ou espirrar e evite esfregar ou tocar os olhos
  3.  Nunca compartilhe suas lentes de contato com outra pessoa e interrompa o uso caso apresente sintomas da conjuntivite
  4.  Lave as mãos frequentemente, especialmente quando passar tempo na escola ou em outros lugares públicos
  5.  Mantenha acessível um desinfetante manual como o álcool gel e use-o com frequência
  6.  Limpe sempre as superfícies com um antisséptico apropriado
  7.  Se você sabe que sofre alergias sazonais, pergunte ao seu médico o que pode ser feito para minimizar seus sintomas
  8.  Ao nadar, use óculos de natação para se proteger de bactérias e outros microrganismos presentes na água
  9.  Ande sempre com     lenços de papel para secar ou limpar os olhos e jogue-os fora     após o uso. Não guarde os lenços contaminados no bolso para reutilização
  10.  Não use lentes de contato ou maquiagem na região dos olhos enquanto eles ainda estiverem vermelhos ou irritados
  11.  Separe sua toalha     de rosto e travesseiro, de preferência troque a fronha e a toalha todos os dias
  12.  Use apenas o medicamento indicado pelo seu médico e lave os olhos com água filtrada ou tratada
  13.  Faça compressas frias várias vezes por dia e lave o rosto e os olhos com água gelada sempre que possível
  14.  Em caso de baixa de visão, procure novamente seu oftalmologista
  15.  Evite a reinfecção não utilizando novamente a maquiagem
    ou lentes de contato que possa ter usado no período em que estava doente
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